자연의 품격 석류즙 100% 내돈내산 후기와 석류효능

 

 

요즘 엄마랑 매일 마시고 있는 석류즙이에요. 석류가 여성들, 특히 갱년기 여성한테 좋다고 해서 일부러 석류 사서 먹었는데 석류 씨가 많아서 매번 먹을 때마다 불편하더라고요. 석류즙을 마시는 게 더 편할 것 같다는 생각에 여기저기 알아봐서 구매했어요!

석류즙 알아보다가 본 정보에 따르면, 석류는 껍질과 씨에 좋은 성분이 많이 함유되어 있는데 우린 대부분 과육만 먹죠. 과육 섭취만으로는 석류 본연의 성분을 충분히 섭취하기 힘들다고 합니다. 그래서 석류 추출물이 함유된 식품류를 섭취해보는 것이 좋은 방법이라고 해서 더욱더 석류즙을 사 먹기로 결심했답니다.

자세한 후기 쓰기에 앞서 석류의 효능을 정리해봤어요.

 

 

석류의 효능 

 첫번째, 갱년기 증상을 완화시켜준다.

  여성 갱년기에는 에스트로겐이 감소하는데 이는 심혈관질환 유발을 증가시킨다고 해요. 심혈관 질환을 알리는 갱년기 증상으로는 안면홍조가 대표적인데요. 에스트로겐이 감소하면 혈액 순환이 감소되는데 안면홍조는 혈관 건강이 나빠졌다는 신호입니다. 석류에는 식물성 에스트로겐 유사물질인 '엘라그산'이라는 성분이 들어있어서 부족한 여성호르몬을 보충해주어 갱년기 증상을 완화시켜준다고 합니다. 특히, 석류 속 엘라그산이 수용성이기 때문에 즙으로 먹을 때 흡수율을 높일 수 있다고 하네요!

 

두 번째, 피로 해소와 노화방지에 도움이 된다.

 석류에는 많은 비타민이 함유되어 있어 피로 해소와 노화 방지에 도움을 준다고 합니다.

 

세 번째, 항암효과와 염증 완화

 위에서 말씀드린 엘라그산 성분과 폴리페놀이 석류에 들어있는데 이 두 성분에 항산화 물질이 들어있어요. 때문에 암세포의 성장과 전이 억제 및 암을 예방하는 효과가 있습니다. 또한 활성산소로 인한 염증을 완화해주는 역할을 합니다.

 

다만, 주의할 점은 석류에 탄닌 성분이 있어 변비가 있으신 분들은 적정량 섭취를 해야 한다고 해요.

 

 

 

 

 

제가 구매한 GNM자연의 품격 석류즙은 100% 석류 과즙이고 터키산 석류로 만들었어요. 상자에 유기농이라고 적혀있는데 HACCP 마크도 붙어있는 것 보니 기본적으로 안전하고 건강하게 먹을 수 있다는 신뢰가 생기더라고요.

권장 섭취량은 1일 1~3회, 1회 1포씩으로 적혀있습니다.  가격은 인터넷에서 70ml*30포 15900원으로 구매했습니다. 

한 포에 530원으로 가격은 굉장히 저렴한 편이라고 생각합니다. 한 포에 35kcal로 다이어트할 때 먹어도 괜찮을 것 같아요!

배송은 시키고 하루 만에 배달 완료되어 빠르게 제품을 받아봤습니다.

 

맛은 시중에서 파는 '석류주스' 맛처럼 엄청 달진 않진 않습니다. 100% 석류즙답게 맛이 진했고 전체적으로 쓰진 않았습니다. 대신 끝 맛은 즙 특유의 그런 쓴맛은 살짝 났어요. 먹는데 전혀 부담이 없는 맛이에요! 그냥 즙으로 마셔도 괜찮고 샐러드에 뿌려 곁들여 먹어도 괜찮을 것 같아요.

 

참고로, 살짝 아쉬웠던 부분은 그냥 봉투째 뜯어먹는 게 불편했어요. 만약 봉투째 뜯어먹는다면 뜯을 때 짧게 뜯으셔야 입이 안 아프실 거예요. 그래도 이 정도는 크게 흠이 되지 않았답니다! 가위로 자르거나 컵에 따라 마시면 되니까요. 

전체적으로 맛, 가격, 배송, 칼로리, 제조 과정이 다 맘에 들어서 30포 다 먹으면 또 구매할 예정입니다.